Word fit voor de zomer,
op maat gemaakt
voor jou.

Online coaching werkt zolang je schema specifiek genoeg is voor jouw situatie. Geen sportschool? Dan bouwen we een schema met thuisoefeningen, dumbbells of een kabelstation. Geen excuus, alleen een plan.

De meeste klanten merken binnen 2-3 weken verschil in energie, kledingmaat en spiegel. Zichtbare fysieke transformatie (foto's) zie je typisch tussen week 6 en 12. We meten voortgang elke 4 weken.

Geen probleem — 60% van onze klanten is absolute beginner. We starten met basisoefeningen, leren je techniek via video-analyse (bij Elite) of uitlegvideo's, en bouwen progressief op. Niets wordt overgeslagen.

Ja. Alle maandelijkse programma's zijn maandelijks opzegbaar, geen wachtperiode, geen kleine lettertjes. De 12-Week Transformatie is een eenmalige betaling voor de volledige 12 weken.

Op de Starter en Pro zit 30 dagen niet-goed-geld-terug. Als je in die periode besluit dat het niet bij je past, krijg je het volledige bedrag terug — geen vragen, geen gedoe.

Een echt schema. Met macro's (eiwitten, koolhydraten, vetten) berekend op jouw doel, voorbeelddagmenu's, en een lijst met producten die in elke supermarkt te krijgen zijn. Geen shakes, geen poeders, geen onzin.

Trainen: 3-5 uur per week (afhankelijk van je doel). Buiten de training: 15-20 minuten per week voor het loggen en je check-in. Geen urenlang voedingsschema's bijhouden.

Voor Elite en de 12-Week Challenge werken we met een wachtlijst — we nemen maximaal 20 nieuwe klanten per maand aan om de kwaliteit hoog te houden. Pro en Starter zijn direct beschikbaar.

Een app geeft je een algoritme. Wij geven je een coach. Een coach die je schema aanpast als je geblesseerd raakt, die meekijkt met je voeding, en die je 's avonds een bericht stuurt als je drie dagen niet hebt getraind. Dat is het verschil.

Ja. Onze coaches werken met klanten in Nederland, België, Duitsland en UK. Alles gaat digitaal — geen fysieke afspraak nodig. We passen schema's aan op lokale supermarkten en sportschoolaanbod.